Propongo un enfoque integral e innovador que te ayudará a liberar los bloqueos emocionales, a deshacer las tensiones físicas y a relajar la mente. Si estas pasando por una dificultad, sientes agobio o confusión en tu día a día y te estás planteando buscar apoyo profesional para salir del miedo, la ansiedad o algún bloqueo, te animo a contactarme. En todos estos años de experiencia he aprendido que cada persona es única, por esto, trabajo con diversas técnicas y herramientas adaptadas a tus necesidades concretas. Con una mirada amable y creativa aprenderás a gestionar tus emociones, reforzar tu autoestima y potenciar tus fortalezas.
Talleres Grupales ``en Movimiento``
El cuerpo en movimiento como protagonista, despertando la energía vital.
Terapia Integradora
Defendemos la necesidad de una visión holística del ser humano para crear armonía en la unidad que somos, acompasando Cuerpo, Mente y Emociones en el camino hacia el bienestar. En las sesiones se combina la escucha activa, movimientos corporales que te ayuden a soltar tensiones, así como, técnicas creativas que te faciliten alcanzar tus objetivos.
En Sesión
El enfoque integrador, con el que trabajamos, incluye técnicas de liberación emocional, corporal y artístico-creativas.
Movilización Corporal
En las sesiones nos ayudamos con movimientos corporales que facilitan que la energía fluya en la dirección correcta.
Diálogo Humano
Hablamos de persona a persona, en un espacio cuidado, en el que puedas sentir confianza y seguridad para expresar tu sentir.
Liberación Emocional
Al liberar los bloqueos emocionales y soltar cargas, vas a sentir un gran alivio. Te adentrarás en el camino del bienestar.
Creando Armonía entre Cuerpo y Mente
Atención y cuidado de la salud física, mental y emocional.
Lo que dicen nuestros pacientes
Algunos pacientes nos dan su consentimiento para publicar sus testimonios. Todos se llevaron algo positivo de la terapia.
«La terapia con Sofía me ayudó a ganar más confianza en mi mismo para afrontar mis dificultades profesionales.»
José Luis
Empresario
«Mi pareja y yo pasamos por un periodo de inestabilidad por falta de diálogo. Sofía nos ayudó a conectar de nuevo.»
Amanda
Periodista
«Tras mi separación tuve algún problema de depresión. Hablé con Sofía y conseguí rehacer mi vida.»
Pablo
Profesor
«Tenía dificultades para hablar en público y lo necesitaba en mi trabajo. Las sesiones de coaching me fue super útil.»
Carmen
Empresaria
¿Listos para comenzar?
Todos hemos pasado alguna vez por momentos de dificultad. Acudir a terapia psicológica es algo normal que nos ayuda a conseguir el bienestar. Anímate, ten confianza en ti mismo y da el paso para venir a consulta.